Метод Бутейко для детей и подростков

Программа обучения детей и подростков методу Бутейко включает в себя 2 этапа:
Этап 1. Обучение родителей основам метода и взаимодействию с ребенком в процессе обучения ребенка. До 5 занятий.
Этап 2. Обучение ребенка методу Бутейко. 5 занятий.
Подробности - по телефону.

Работа с дыханием ребёнка начинается не с упражнений, а с понимания всей семейной системы

Детская программа по методу Бутейко создана для детей и подростков, у которых дыхание уже стало заметной частью проблемы: ребёнок дышит ртом, плохо спит, часто болеет, храпит, у него есть аденоиды, затруднённое носовое дыхание, кашель, быстрая утомляемость, признаки СДВГ, тревожность, энурез или трудности с восстановлением после нагрузки.

Но ребёнка нельзя просто «научить дышать правильно» по взрослой схеме.

Детское дыхание связано не только с носом и лёгкими. Оно связано со сном, нервной системой, поведением, привычками, вниманием, утомляемостью, участием родителей и общей атмосферой в семье. Поэтому в детской программе метод Бутейко не превращается в набор упражнений, которые ребёнок должен выполнять через силу.

Мы работаем иначе.

Сначала специалист оценивает дыхание, состояние ребёнка, контрольную паузу, носовое дыхание, жалобы, сон, нагрузку и реакцию организма. Затем выстраивается понятный маршрут: что нужно делать сейчас, что пока рано подключать, где нужна осторожность, а где уже можно постепенно формировать новый дыхательный навык.

Врачебную часть детского направления ведёт Филонова Татьяна Владимировна - врач-педиатр, пульмонолог, методист ВЛГД / метода Бутейко, носитель новосибирской детской школы метода Бутейко, прямая ученица К.П. Бутейко и В.А. Гениной. Её задача - увидеть ребёнка как врач: с учётом возраста, бронхолёгочной системы, ЛОР-проблем, частых ОРВИ, аденоидов, ротового дыхания, сна, утомляемости и общей клинической картины.

С родителями работает Щетинин Тарас Викторович - методист Бутейко с 2002 года, психолог, коуч, руководитель проекта gde.doctor, автор книги «Дыши. Играй. Живи! Метод Бутейко для детей и их родителей». Его задача - помочь семье понять метод, убрать давление на ребёнка, превратить родителей не в контролёров, а в участников восстановления, и встроить дыхательную практику в обычную домашнюю жизнь.

Также, при необходимости, к работе с детьми и родителями подключаются наши опытные методисты Кулик Татьяна Александровна и Горюнов Александр Витальевич.

В идеальном варианте сначала обучаются родители: они понимают основы метода, учатся видеть ошибки дыхания, разбираются, как поддерживать ребёнка дома без страха, давления и хаоса. После этого ребёнок мягко вовлекается в практику - через доверие, игру, понятные задания и постепенное формирование нормального носового дыхания.

В результате семья получает не просто список упражнений, а систему ежедневной поддержки ребёнка: как дышать, как наблюдать за состоянием, как не форсировать результат, как помогать ребёнку дома и как постепенно возвращать дыханию более спокойный, физиологичный режим.