Психология
Статьи
Новое исследование Oxford Population Health: гипертония выявлена примерно у 15% участников 18–39 лет, а 59% людей с высоким давлением не знали о нём. При чём здесь дыхание, метод Бутейко и программа «Быстрый кислород»?
Щетинин Тарас Викторович - специалист по методу Бутейко с опытом более 24 лет, практический психолог, сертифицированный коуч и специалист с MBA-подготовкой - рассказывает о новом этапе внедрения метода Бутейко в России, развитии детского направления и профессиональных перспективах метода.
Современная терапия астмы делает акцент на препаратах и контроле воспаления. Тарас Щетинин объясняет, почему важно вернуться к дыханию, CO₂, гипервентиляции и методу Бутейко как обучению нормализации функции дыхания.
Психолог Тарас Щетинин рассказывает: почему метод Бутейко для детей нельзя сводить к дыхательной гимнастике и онлайн-курсам. Роль родителей, игры, CO₂Land, педиатра-пульмонолога Филоновой Т.В. и очного обучения в детских программах Учебного центра метода Бутейко в Москве.
Почему после 24 лет практики по методу Бутейко Тарас Щетинин решил изучать коучинг, психологическое консультирование и психосоматику? Как работа с мышлением, мотивацией, семейными отношениями и внутренними ресурсами человека помогает усилить эффективность метода Бутейко и раскрыть потенциал здоровья детей и взрослых.
Психолог Тарас Щетинин: дыхание у детей, дыхание ребёнка во сне, контрольная пауза и метод Бутейко. Почему это не просто гимнастика, как правильно дышать по Бутейко и почему детям нужна врачебная и методическая рамка.
Психолог Тарас Щетинин: вечерние ссоры повышают стрессовую нагрузку на сердце и нервную систему. Почему семейные конфликты влияют на дыхание, сосуды, сон ребёнка и формируют стрессовую основу поведения.
Тёплая семейная статья психолога Тараса Щетинина о головной боли у взрослых и детей: как стресс, глубокое дыхание, потеря CO₂ и сосудистый спазм могут усиливать боль, а эфирные масла работают только как поддержка.
Где изучать метод Бутейко в Москве: очная практика в Учебном центре gde.doctor, прямые ученики К.П. Бутейко, дипломы автора метода, ревизоры Кулик и Филонова, команда 140+ лет опыта. Руководитель проекта - Тарас Щетинин, психолог, коуч, методист Бутейко с более чам 24-летним опытом работы.
Как школьнику, абитуриенту или студенту справиться с тревогой перед ЕГЭ, ОГЭ, зачётом или вступительным экзаменом: носовое дыхание, CO₂, пауза спокойствия, меньше разговоров и простая техника от Тараса Щетинина, эксперта по дыханию с более чем 24-летним опытом.
Тарас Щетинин открыл учебный центр метода Бутейко в Москве на базе крупнейшей стоматологии Cerecon. Очные занятия, опытные методисты, правильная постановка дыхания и дозированная физическая нагрузка.
Онлайн-обучение методу Бутейко может быть полезным, но не всегда заменяет очную постановку дыхания. Тарас Щетинин разбирает КП, ошибки, откаты, дозированную нагрузку и реальную оздоровительную динамику при очном и дистанционном формате обучения.
Храп может быть признаком нарушения дыхания во сне, апноэ, стресса и потери восстановления. Тарас Щетинин разбирает проблему через метод Бутейко и роль CO₂.
Врачи-сомнологи называют сон лучшим лекарством от стресса. Но если дыхание ночью сбито, рот открыт, а CO₂ теряется, организм может не восстанавливаться даже после 8 часов сна. Тарас Щетинин разбирает, почему качество сна зависит от дыхания, CO₂ и метода Бутейко.
Новое исследование показало, что дыхательные нейроны мозга могут усиливать симпатическую активность, сужать сосуды и повышать давление. Разбираем связь гипертонии, CO₂ и метода Бутейко. Объясняет - Тарас Щетинин.
Вопросы-ответы
Где сейчас принимает доктор Новожилов А. Е.
Добрый день, мне очень нужно поправить здоровье, конкретно ЖКТ, что нужно чтобы записаться к доктору, Новожилову А Е.
София
/
12 марта 2026
Когда ортодонтическое лечение превращается в «лечебный триллер»
Добрый день! Мне 34 года. Отсутствуют 2 передних резца с детства на нижней челюсти. Ортодонт принял решение поднять пятерки и тут место освобождать доя импланта. После 3,5 лет ношения брекет -систем...
Инна
/
6 марта 2026
Задать свой вопрос
Сопутствующие услуги
Альянс специалистов по дыханию и функционально-эстетической стоматологии - это биохакинг XXII века, самое быстрое восстановление работы систем организма и, конечно же - самое красивое восстановление зубов.
Оставьте заявку и мы подберем для вас удобное место и время приема!
Оставьте заявку и мы подберем для вас удобное место и время приема!
Запись на прием
Акции и скидки
Запись на прием