Хорошее место
8 495 407 01 07
Запись на прием
Главная
/ Умный сайт
/ Психологическое консультирование

Психологическое консультирование

Наши работы
Гипертония с 25 лет. В 62 года — 130/75: история врача-реабилитолога. Авторская программа Тараса Щетинина Гипертония с 25 лет. В 62 года — 130/75: история врача-реабилитолога. Авторская программа Тараса Щетинина
Без гипертонии после 37 лет? Кейс врача-реабилитолога Вячеслава Сычёва
Можно ли жить без гипертонии после десятилетий высокого давления? Кейс врача-реабилитолога Вячеслава Сычёва: 191/120 → 130/75, пульс 55, метод Бутейко и программа «Быстрый кислород».
Подробнее
Практический пример индивидуальной работы по методу Бутейко: хореограф из Санкт-Петербурга, повышенное давление, отёки слизистой носа, речевая и физическая нагрузка. Девушка работает с детьми с аутизмом, синдромом Дауна, ДЦП, сахарным диабетом и другими т Практический пример индивидуальной работы по методу Бутейко: хореограф из Санкт-Петербурга, повышенное давление, отёки слизистой носа, речевая и физическая нагрузка. Девушка работает с детьми с аутизмом, синдромом Дауна, ДЦП, сахарным диабетом и другими т
А., 37 лет: давление, отёки слизистой носа и профессиональная нагрузка хореографа
Практический пример индивидуальной работы по методу Бутейко: хореограф из Санкт-Петербурга, повышенное давление, отёки слизистой носа, речевая и физическая нагрузка. Девушка работает с детьми с аутизмом, синдромом Дауна, ДЦП, сахарным диабетом и другими тяжёлыми нарушениями здоровья и развития - и учится дышать носом в движении, речи и работе.
Подробнее
История Любови из Саратова: одышка, нестабильное давление, многолетний поллиноз и 10 дней индивидуальной работы по методу Бутейко. КП выросла с 12 до 22 секунд, а дыхание стало возвращаться в обычную жизнь - через речь, ходьбу, лестницы и дозированную наг История Любови из Саратова: одышка, нестабильное давление, многолетний поллиноз и 10 дней индивидуальной работы по методу Бутейко. КП выросла с 12 до 22 секунд, а дыхание стало возвращаться в обычную жизнь - через речь, ходьбу, лестницы и дозированную наг
В 72 года не поздно вернуть дыхание под контроль: история Любови
История Любови из Саратова: одышка, нестабильное давление, многолетний поллиноз и 10 дней индивидуальной работы по методу Бутейко. КП выросла с 12 до 22 секунд, а дыхание стало возвращаться в обычную жизнь - через речь, ходьбу, лестницы и дозированную нагрузку.
Подробнее
Статьи
Гипертония в 18–39 лет: что показало исследование Оксфорда и при чём здесь дыхание
Новое исследование Oxford Population Health: гипертония выявлена примерно у 15% участников 18–39 лет, а 59% людей с высоким давлением не знали о нём. При чём здесь дыхание, метод Бутейко и программа «Быстрый кислород»?
Подробнее
«Если я вылечусь, я восстановлю ваш центр»
История Тараса Щетинина: как в 2002 году он пришёл в Клинику Бутейко пациентом, познакомился с К.П. Бутейко, участвовал в восстановлении московского и Новосибирского центров и более 20 лет продолжает развивать метод.
Подробнее
«Расслабьтесь» — и человек напрягается. Парадокс онлайн-освоения метода Бутейко
Почему при самостоятельном изучении метода Бутейко человек часто напрягается ещё сильнее? Разбираем расслабление, уменьшение дыхания, контрольную паузу и ошибки онлайн-обучения на примере Дэна Коро и Aloha Lani.
Подробнее
Год кашля, йога и ЗОЖ: история Дэна Коро
Дэн Коро много лет практикует йогу и ЗОЖ, но почти год не мог избавиться от кашля. За неделю работы по методу К.П. Бутейко контрольная пауза выросла с 15 до 35 секунд, а кашель ушёл. История с Мауи — о дыхании, расслаблении и возвращении к естественному состоянию.
Подробнее
Гипертония с 25 лет. В 62 года — 130/75: история врача-реабилитолога
В 25 лет — диагноз гипертония, 37 лет борьбы с неи, встреча с Тарасом Щетининым и, наконец, в 62 года — давление 130/75. Врач-реабилитолог рассказывает о десятилетиях терапии, методе Бутейко и том, почему после занятий говорит: «Теперь я нормально живу».
Подробнее
Саногенез в методе Бутейко: что такое реакция очищения организма
Что такое саногенез и реакция очищения в методе Бутейко. Как может меняться самочувствие, почему появляется отделяемое из носа, что делать при заложенности носа и как понимать очищение организма без мифов о «токсинах».
Подробнее
Как меняется дыхание с возрастом и можно ли сохранить его функциональность
С возрастом меняются дыхание, переносимость нагрузок и восстановление. Почему появляется одышка, как связаны дыхательные привычки, CO₂ и стресс и что помогает сохранить более функциональное дыхание в зрелом возрасте.
Подробнее
Экзамен закончился. А организм всё ещё живёт в режиме стресса?
Стресс, экзамены, тревожность и ощущение нехватки воздуха: как у школьников и студентов может закрепляться гипервентиляция и почему важно вовремя обратить внимание на дыхание.
Подробнее
Мы ищем причины болезней везде, кроме дыхания?
Что известно о влиянии дыхания и уровня CO₂ на здоровье? Исследования К. П. Бутейко, учёных Советской и Российской Академии Наук, академиков М.А. и М.М. Лаврентьевых, РязГМУ о гипервентиляции, гипокапнии, стрессе и функциональных нарушениях.
Подробнее
Новый этап моей профессиональной жизни: психолог, коуч, MBA и большая работа по внедрению метода Бутейко
Щетинин Тарас Викторович - специалист по методу Бутейко с опытом более 24 лет, практический психолог, сертифицированный коуч и специалист с MBA-подготовкой - рассказывает о новом этапе внедрения метода Бутейко в России, развитии детского направления и профессиональных перспективах метода.
Подробнее
Старение мозга, метаболизм и дыхание: почему я предлагаю зрить в корень
Новое исследование связывает ускоренное старение мозга с метаболическими нарушениями: избыточным весом, высоким давлением, холестерином, сахаром и снижением мозгового кровотока. Но почему эти проблемы рассматривают отдельно - и почему почти никто не говорит о глубоком дыхании, CO₂ и методе Бутейко?
Подробнее
Врачи советуют спорт. Но почему почти никто не говорит о дыхании?
Авторский взгляд психолога, коуча Тараса Щетинина на спорт, дыхание и метод Бутейко. Врачи, различные консультанты часто советуют заниматься спортом для настроения, дофамина и эндорфинов. Но почему почти никто не говорит о дыхании, CO₂, гипервентиляции и настоящем кислородном снабжении тканей?
Подробнее
Высокое давление в 37 лет: почему я смотрю не только на тонометр, но и на дыхание
Психолог, коуч Щетинин Тарас: повышенное давление, заложенность носа и метод Бутейко - почему в работе с дыханием важно смотреть не только на цифры тонометра, но и на носовое дыхание, речевую нагрузку, гипервентиляцию и образ жизни человека. Эффективное устранение артериальной гипертензии.
Подробнее
После 70 не поздно вернуть дыхание, здоровье и силы: история Любови
История Любови, 72 года: одышка, повышенное давление, многолетняя аллергия и индивидуальная программа по методу Бутейко. Как рост контрольной паузы с 12 до 22 секунд помог вернуть ощущение опоры, управляемости дыхания и надежды.
Подробнее
Метод Бутейко возвращается в профессиональную педиатрическую повестку
Информационный блок о методе Бутейко вошёл в методическое пособие для врачей «Траектория кашля» под редакцией профессора Н.А. Геппе. Почему это важный шаг для возвращения метода в профессиональную педиатрическую практику.
Подробнее
Бронхиальная астма: препарат снимает приступ, но кто управляет дыханием?
Современная терапия астмы делает акцент на препаратах и контроле воспаления. Тарас Щетинин объясняет, почему важно вернуться к дыханию, CO₂, гипервентиляции и методу Бутейко как обучению нормализации функции дыхания.
Подробнее
Почему детям трудно осваивать метод Бутейко - и как мы меняем этот подход
Психолог Тарас Щетинин рассказывает: почему метод Бутейко для детей нельзя сводить к дыхательной гимнастике и онлайн-курсам. Роль родителей, игры, CO₂Land, педиатра-пульмонолога Филоновой Т.В. и очного обучения в детских программах Учебного центра метода Бутейко в Москве.
Подробнее
Метод Бутейко, коучинг и психология: чего не хватало 24 года
Почему после 24 лет практики по методу Бутейко Тарас Щетинин решил изучать коучинг, психологическое консультирование и психосоматику? Как работа с мышлением, мотивацией, семейными отношениями и внутренними ресурсами человека помогает усилить эффективность метода Бутейко и раскрыть потенциал здоровья детей и взрослых.
Подробнее
Головная боль, стресс и дыхание: почему ароматерапии бывает недостаточно
Тёплая семейная статья психолога Тараса Щетинина о головной боли у взрослых и детей: как стресс, глубокое дыхание, потеря CO₂ и сосудистый спазм могут усиливать боль, а эфирные масла работают только как поддержка.
Подробнее
Биохакинг без дыхания: почему метод Бутейко должен стать фундаментом современного здоровья
Почему биохакинг здоровья и мозга начинается именно с дыхания: CO₂, гипервентиляция, гипоксия мозга, контрольная пауза, метод Бутейко, долголетие, здоровье после 40, 50 и 60 лет, обучение в Учебном центре gde.doctor.
Подробнее
Открыт учебный центр метода Бутейко в Москве
Тарас Щетинин открыл учебный центр метода Бутейко в Москве на базе крупнейшей стоматологии Cerecon. Очные занятия, опытные методисты, правильная постановка дыхания и дозированная физическая нагрузка.
Подробнее
Метод Бутейко онлайн или очно: почему формат обучения влияет на результат
Онлайн-обучение методу Бутейко может быть полезным, но не всегда заменяет очную постановку дыхания. Тарас Щетинин разбирает КП, ошибки, откаты, дозированную нагрузку и реальную оздоровительную динамику при очном и дистанционном формате обучения.
Подробнее
Храп может быть сигналом опасности
Храп может быть признаком нарушения дыхания во сне, апноэ, стресса и потери восстановления. Тарас Щетинин разбирает проблему через метод Бутейко и роль CO₂.
Подробнее
Сон против стресса: почему настоящее восстановление начинается с дыхания
Врачи-сомнологи называют сон лучшим лекарством от стресса. Но если дыхание ночью сбито, рот открыт, а CO₂ теряется, организм может не восстанавливаться даже после 8 часов сна. Тарас Щетинин разбирает, почему качество сна зависит от дыхания, CO₂ и метода Бутейко.
Подробнее
Гипертония начинается с дыхания? Что Бутейко увидел ещё в 1952 году
Новое исследование показало, что дыхательные нейроны мозга могут усиливать симпатическую активность, сужать сосуды и повышать давление. Разбираем связь гипертонии, CO₂ и метода Бутейко. Объясняет - Тарас Щетинин.
Подробнее
Лучшее лекарство от стресса: сон или дыхание?
Сон снижает стресс — но почему он часто не работает? Разбираем роль гипервентиляции (hyperventilation), гипокапнии (CO₂) и нервной системы. Как дыхание влияет на кортизол, восстановление и качество сна.
Подробнее
Сопутствующие услуги

Альянс специалистов по дыханию и функционально-эстетической стоматологии - это биохакинг XXII века,  самое быстрое восстановление работы систем организма и, конечно же - самое красивое восстановление зубов.
Оставьте заявку и мы подберем для вас удобное место и время приема!
Запись на прием
Акции и скидки Запись на прием
Запись на прием Max
8 495 407 01 07
Запись на прием
Хорошее место