Гигиена полости рта: основы ухода и предотвращение заболеваний зубов и десен

Гигиена полости рта

Гигиена полости рта очень важна для поддержания здоровья зубов и десен. Регулярное уход за полостью рта помогает предотвратить зубные кариесы, заболевания десен, зубной камень и неприятный запах изо рта. Для оценки состояния гигиены в стоматологии применяется индекс гигиены полости рта.
Профгигиена с индикатором зубного налета эффективна как в случае налета на зубах, так и на коронках и винирах:

Надо быть готовым к тому, что застарелый зубной налет и зубной камень могут провоцировать развитие гингивита, что ослабляет десны. Поэтому при проведении гигиены полости рта - ультразвуковой чистки зубов возможны микроповреждения десен, которые проявляются небольшим кровотечением:

Вот некоторые основные аспекты гигиены полости рта:

Чистка зубов: Рекомендуется чистить зубы два раза в день, утром и вечером, используя мягкую зубную щетку и фторсодержащую зубную пасту. Чистите каждый зуб отдельно, делая мягкие, круговые движения по всей поверхности зуба. Не забывайте чистить также заднюю поверхность зубов и язык.
Использование зубной нитки: Зубная нить помогает удалить пищевые остатки и налет между зубами, куда зубная щетка не может достигнуть. Используйте зубную нить ежедневно, проводя ее между зубами вдоль боковых поверхностей.
Использование ополаскивателей для полости рта: Ополаскиватели для полости рта помогают уменьшить количество бактерий во рту и освежить дыхание. Выбирайте ополаскиватель, который содержит фториды и антисептики.
Ограничение потребления сахара: Избегайте чрезмерного потребления сахара, так как он является основной причиной развития зубного кариеса. Старайтесь ограничивать употребление сладких напитков и закусок.
Посещение стоматолога: Регулярные посещения стоматолога для профилактического осмотра и чистки зубов являются важной частью гигиены полости рта. Стоматолог сможет выявить проблемы раньше, когда они еще не стали серьезными, и предпринять соответствующие меры.
Избегание курения: Курение и употребление табака вредно для здоровья полости рта и может привести к развитию рака полости рта и пародонтита. Поэтому, избегайте курения и других табачных изделий.

Помимо перечисленных пунктов, также важно следить за правильным питанием, пить достаточное количество воды и при необходимости обратиться к стоматологу для получения индивидуальных рекомендаций и советов.

Гигиена полости рта особенно важна при ношении брекет-систем или виниров. Есть свои особенности проведения профгигиены при воспалении десен - гингивите, пародонтите.

Цена за 1 сеанс гигиены

Важной рекомендацией является проведение профессиональной гигиены полости рта в среднем 1 раз в полгода. Если говорить о качестве проводимой гигиены, то максимально качественно и бережно ее можно провести только под микроскопом.

И тут сразу возникает вопрос "сколько она стоит?". Цены реально разнятся, если говорить о нас, то в клинике на метро Технопарк, например, мы ее проводим под микроскопом, стоимость по акции сейчас - 5900 рублей.

Специалисты, к которым можно обращаться по теме «Гигиена полости рта»

Сергей Самсаков

бьюти-стоматолог, ортопед

Эксперт по технологии CEREC, опыт работы более 14 лет

Основные направления:

быстрые высококачественные реставрации зубов (вкладки, модули) по технологии CEREC (Церек)
виниринг ,
высокоэстетичное протезирование зубов (коронки, мосты), в том числе на имплантатах,
лечение под микроскопом

Хамраев Роман Юнусович

Стоматолог общей практики

Эндодонт, хирург, ортопед, бьюти-стоматолог

Основные направления:

бьюти стоматология, то есть у вас будут самые красивые зубы
эндодонтия, то есть ваши зубки будут пролечены максимально качественно,
апикальная микрохирургия, спасет ваш зуб даже в самом тяжелом случае воспаления его корня.
имплантация зубов, в том числе тотальная по протоколу ALL ON 6
протезирование зубов любого уровня сложности, в т.ч. CEREC и на имплантах
и, конечно же, самые эстетичные виниры

Романова Ольга Михайловна

стоматолог общей практики, ортопед, хирург

Более 19 лет успешной практики

Основные направления:

красивые эстетические реставрации зубов, в том числе по технологии CEREC "зуб за час" - вкладки, модули, виниры и коронки любого уровня сложности
эндодонтия любого уровня сложности, под микроскопом: лечение и перелечивание каналов

Коломакина Дарья Сергеевна

Стоматолог ортодонт

Ортодонт, которому доверяют с первой улыбки

Основные направления:

ортодонтия для детей и взрослых — выравнивание прикуса с заботой и пониманием
лечение скученности зубов, всех видов неправильного прикуса — от дистального до перекрёстного
профилактическая и ранняя детская ортодонтия — гармоничное развитие челюстей с 3 лет
лечение на брекет-системах и элайнерах — от Damon Q2 до 3D Smile Spark
миофункциональная коррекция — исправление вредных привычек, дыхания и положения языка
создание условий для имплантации и протезирования — ортодонтия как часть комплексной реабилитации

Титова Ольга Николаевна

Стоматолог-терапевт

Эндодонтист

Ольга Николаевна Титова — врач, для которой эндодонтия стала профессиональным призванием. Она работает на стыке точности, науки и заботы, сохраняя зубы даже в самых сложных клинических ситуациях.

Ювелирная техника работы под увеличением, глубокое понимание биологических процессов в корне и постоянное повышение квалификации — всё это делает её приём не просто «лечение каналов», а реальную альтернативу удалению.

В Альянсе бьюти-стоматологов Ольга Николаевна работает с 2024 года.