Бруксизм

1. Введение
2. Что такое бруксизм и как он разрушает зубы (и лицо)
3. Лёгкий случай, который мог закончиться плохо: история Даши, 25 лет
4. Корней, 30 лет. Когда бруксизм — это уже не «если», а «факт»
5. Елена, чуть за 40. Когда бруксизм крадёт не только зубы, но и лицо
6. Алексей, 42 года. Когда бруксизм разрушает всё: от жевательных зубов до уверенности в себе
7. Александр, 64 года. Когда бруксизм оставляет только дёсны — мы строим всё заново
8. Как понять, что у вас бруксизм?
9. Как мы лечим бруксизм в Альянсе бьюти стоматологов?
10. 5 историй, которые вдохновляют

Введение

Усталость, которая не уходит. Напряжение в лице, которое кажется врождённым. Стираемые годами зубы, будто изъеденные временем. И только одна мысль: «Наверное, я просто старею…»

Но что, если причина совсем не в возрасте? Что если виновник этих изменений — бруксизм? Скрежет, сжатие, микроспазмы мышц, которые вы не контролируете, особенно ночью. День за днём он разрушает не только зубы, но и уносит с собой годы молодости с вашего лица.

И вот вы смотрите в зеркало, вам 25, 30 или 40 — а отражение словно живёт в другом времени. Как будто вам уже за 50. Потеря объёма в нижней трети лица, стираемость зубов, опущенные уголки рта, преждевременные морщины. И всё это — из-за бруксизма.

Но мы знаем, как всё изменить.

В этой статье мы расскажем, как на практике — от легкой формы до тяжёлой — наши врачи возвращают пациентам не просто улыбку, а уверенность, энергию и визуальную молодость. Без операций. Без преувеличений. Только точная диагностика, восстановление прикуса, защита зубов и мощный anti-age эффект — как бонус к здоровью.

Мы покажем пять реальных историй — от 25 до 64 лет — где каждое лицо рассказывает свою борьбу с бруксизмом. И каждое завершает её победой.

На следующем фото - герои наших историй, к сожалению, один пациент застеснялся показывать лицо, но мы покажем Его бруксизм в статье.

Что такое бруксизм и как он разрушает зубы (и лицо)

Бруксизм — это не просто привычка «поскрежетать зубами». Это невидимый разрушитель, который медленно, но неуклонно влияет на всё лицо. Особенно — если вы не знаете, что он у вас есть.

С медицинской точки зрения, бруксизм — это бессознательное сжатие и трение зубов, чаще всего ночью. 

Взрослый человек может не догадываться о нём годами. Пока зубы не начнут стираться. Пока не появятся головные боли, тяжесть в области висков, повышенная чувствительность зубов. Пока отражение в зеркале не начнёт «стареть» быстрее вас.

У женщин — это потеря объёма в нижней трети лица, усталый овал, заломы у губ.
У мужчин — жёсткие, «перетружденные» мышцы, возрастная тяжесть черт и общий эффект усталого, угрюмого лица.

Бруксизм у взрослых чаще всего имеет неврогенное происхождение. Стресс, постоянное напряжение, хроническое недосыпание. И вот челюсти сжимаются ночью с силой в сотни килограммов. А стираемость зубов ускоряется в десятки раз.

Это состояние не щадит ни женщин, ни мужчин. Сначала — стираемость эмали зубов. Потом — стираемость твердых тканей зуба. А дальше — уже не только эстетика, но и функциональные проблемы.

Добавим к этому ещё одну деталь, которую редко обсуждают: бруксизм — это катализатор старения. 

Он не просто стирает зубы. Он стирает лицо. Снижается прикус — уходит красота черт лица. Уходит высота лица — приходят морщины. Мышцы напрягаются — исчезает мягкость и расслабленность черт. Всё, что делает лицо молодым — уходит, и молча, без предупреждений.

Но мы знаем, как с этим работать. Мы научились диагностировать, останавливать и даже разворачивать процесс вспять — и это не громкие слова.

Лёгкий случай, который мог закончиться плохо: история Даши, 25 лет

Когда в наш кабинет вошла Даша, первое, что бросалось в глаза — не возраст. А его отсутствие. В смысле — отсутствие юности. Ей всего 25 лет, но её лицо словно начало уставать от жизни слишком рано: опущенные уголки губ, напряжённая нижняя треть лица, гиперчувствительность зубов. Казалось, будто время решило начать торопиться. Причина? Бруксизм у взрослых — особенно агрессивный у молодых женщин, живущих на высоких скоростях.

Даша не знала, что делает это ночью. Но стираемость зубов, появившиеся микротрещины, болезненная реакция на горячее и холодное, — всё указывало на то, что её мышцы не отдыхают, даже когда она спит. Это классическая ситуация: бруксизм и повышенная чувствительность зубов идут рука об руку, провоцируя стираемость эмали, а затем и твёрдых тканей зуба.

Мы не стали ждать осложнений. Провели функциональный анализ, зафиксировали начальную степень стираемости передних зубов, определили смещение челюсти и уровень мышечного перенапряжения. Важно было не только остановить разрушение, но и не дать бруксизму украсть её молодость.

Решение — виниры при бруксизме и накладки E-max. Без серьезной обточки, обошлись микроинвазивными точечными моментами препарирования под микроскопом, зафиксировав накладки по адгезивному протоколу, мы смогли деликатно восстановить утраченную высоту и защитить её зубы от дальнейших повреждений. 

А самое главное — лицо Даши буквально расправилось. Тепло вернулось в её улыбку. Ушла эта тень тревоги и усталости.

Именно такие случаи показывают: даже лёгкий бруксизм — не мелочь. Это не просто скрежет во сне. Это невидимый пожиратель юности, с которым можно и нужно бороться — но только при точной диагностике и грамотной тактике восстановления.

Корней, 30 лет. Когда бруксизм — это уже не «если», а «факт»

Если случай Даши — это тревожный звоночек, то история Корнея — уже настоящий сигнал бедствия. Ему всего 30, но по состоянию его зубов и мышц лица сложно было поверить, что ему не 50. 

Стираемость жевательных зубов была выраженной, контуры лица — напряжёнными, особенно в нижней трети, где мышцы при бруксизме буквально находятся в хроническом тонусе.

Пациент жаловался на регулярную боль в области жевательных мышц, повышенную чувствительность зубов, особенно в боковых отделах, а также на усталость, которая никуда не уходила даже после сна. Мы сразу определили: бруксизм у мужчин здесь был не просто следствием стресса, а уже запущенной хронической проблемой, вызвавшей значительные изменения в прикусе.

Решение было многослойным. Мы провели микроинвазивную подготовку зубов, максимально сохранив здоровые ткани. К сожалению, в жевательном отделе часть зубов серьезно пострадала от кариеса и пришлось снимать много поврежденной кариесом ткани. Но хорошо, что хотя бы сохранились эти зубы. Затем — накладки и коронки E-max в жевательном отделе для восстановления высоты прикуса и защиты от дальнейшего истирания. В переднем отделе — виниры, подобранные с учётом окклюзионной нагрузки, чтобы предотвратить скольжение и контакт зубов при ночных спазмах. Важно: E-max устойчив к стираемости и идеально подходит для ортопедического лечения стираемости зубов, вызванной бруксизмом.

Результат? Изменилась не только улыбка. 

Изменился сам Корней. Мягкость появилась в лице, ушла напряжённость в челюстях, исчезла постоянная тяжесть во взгляде. 

Мы не просто восстановили зубы — мы вернули ему ощущение контроля над собой. А вместе с ним — уверенность и энергию, которая бывает только у мужчин, сумевших справиться с внутренним разрушителем по имени бруксизм.

Елена, чуть за 40. Когда бруксизм крадёт не только зубы, но и лицо

В Елене с первой встречи чувствовалась усталость. Не та, что после рабочего дня — а та, что накапливается годами. Эта усталость была в её взгляде, в выражении лица, в напряжении мышц шеи и нижней трети лица. И, конечно, в зубах.

Когда она пришла к нам, было ясно: мы имеем дело с тяжёлой формой бруксизма у взрослого человека. История болезни — долгая. Много лет Елена сжимала челюсти, ночами стирала зубы о зубы, даже не подозревая, что именно это становится причиной постоянной боли и старения лица. Стираемость твёрдых тканей зубов была выражена до предела, особенно в жевательном отделе. Некоторые зубы потеряли анатомию полностью.

Но мы знали — есть выход.

Первым этапом стала сплинт-терапия. Причём не классическая, растянутая на год, а наша фирменная одноэтапная терапевтическая методика. Она позволяет решить сразу две задачи: расслабить спазмированные мышцы и поставить челюсть в правильное положение. Удивительно, но уже через 2 месяца у Елены нормализовалась работа жевательной мускулатуры, и лицо стало «отпускать». Это был первый шаг к безоперационному омоложению лица у женщины за 40.

Затем — накладки E-max в жевательном отделе. Именно они стали основой новой высоты прикуса и позволили избавиться от дальнейшей стираемости эмали зубов. Благодаря свойствам материала, накладки не подвержены износу даже при сильнейшем бруксизме — мы буквально «заблокировали» разрушительный процесс.

Фронтальные зубы — это виниры E-max, в том числе и 360-виниры на верхнюю группу. Всё сделано с высочайшей эстетикой и функциональностью, с индивидуальными параметрами лица, рассчитанными по гнатологическим методикам.

Что произошло в результате? Елена стала другой. Не просто улыбка, не просто зубы. 

Мышцы шеи и лица расслабились, нижняя треть лица подтянулась, исчезли глубокие носогубные складки, а кожа словно «проснулась». Это был настоящий anti-age эффект — результат грамотного ортопедического лечения стираемости зубов, вызванной хроническим бруксизмом. 

И, пожалуй, лучшее подтверждение того, что возраст — это не цифра в паспорте, а состояние твоего прикуса и мышечного тонуса.

Алексей, 42 года. Когда бруксизм разрушает всё: от жевательных зубов до уверенности в себе

На первый взгляд — уверенный, взрослый мужчина. Но улыбка Алексея выдавала гораздо больше, чем он готов был признать. Она была стёрта, разрушена, подавлена. И не только из-за внешнего вида. Алексей сам признался: “Перестал улыбаться. Просто перестал. Стыдно было”.

Но причина была не просто в отсутствии гигиены или старых пломб. Бруксизм у мужчин часто протекает тихо — но особенно разрушительно. Агрессивное сжатие челюстей, стирание зубов, перегрузка фронтального отдела — всё это происходило у Алексея годами. И он этого просто не замечал. Потеря жевательных зубов, высокая стираемость передней группы, перераспределение нагрузки — всё это сформировало настоящую катастрофу.

Как и у многих мужчин, обращение к врачу произошло уже в момент, когда выбора не осталось. Но даже в этой ситуации мы смогли восстановить всё — шаг за шагом.

Во фронтальном отделе — виниры, индивидуальные, эстетические. Мы не просто «закрыли» проблему, а воссоздали анатомически правильную, гармоничную зону улыбки. Алексей снова стал выглядеть ухоженным, уверенным. Но этого было мало.

Жевательный отдел пришлось собирать заново. 

Частично — на имплантах, частично — с использованием накладок и коронок, адаптированных под условия прикуса после бруксизма. Это было не просто восстановление — это была реставрация стираемости зубов, вызванной многолетним напряжением и мышечным спазмом. С применением ортопедического лечения, рассчитанного до миллиметров.

Важно отметить, что мы учли всё: характер бруксизма, особенности мужской жевательной нагрузки, возможные последствия дальнейшего ночного сжатия зубов. Каждый элемент конструкции был защищён от повторного разрушения.

Итог? Алексей перестал прятать улыбку. Вернул себе лицо, статус, уверенность. И понял: нельзя относиться к себе спустя рукава, особенно когда речь идёт о зубах, лице и возрасте. Потому что бруксизм — это не только про зубы. Это про жизнь.

Александр, 64 года. Когда бруксизм оставляет только дёсны — мы строим всё заново

Перед нами — мужчина, который когда-то имел отличную генетику, не боялся нагрузок и всегда считал себя “крепким орешком”. И правда, на первый взгляд, всё выглядело как просто “возрастные изменения”: где-то нет зуба, где-то коронка старая. Но когда мы сделали диагностику, открылась настоящая картина: тотальное разрушение зубов в результате многолетнего тяжёлого бруксизма.

В случае Александра стираемость зубов не просто достигла максимума — она прошла точку невозврата. Не осталось опор, не осталось высоты прикуса, не осталось возможности для классического протезирования. Всё, что можно было сохранить, было либо стёрто, либо уже удалено в других клиниках.

Причина? Хронический бруксизм у взрослых мужчин, часто нераспознанный вовремя. Челюсти Александра годами работали “на износ”, особенно ночью. Мышечные спазмы, ночное сжатие, трение зубами — всё это сделало своё дело.

Именно поэтому мы приняли решение: тотальная имплантация по протоколу ALL ON 6 — оптимальный путь.

Anti-age эффект? Абсолютно!  

С восстановлением прикуса лицо Александра «расправилось». Ушло напряжение с области щёк и шеи, нормализовался тонус мышц. Он стал выглядеть моложе, свежее, уверенно.

Функция? Вернулась. Александр снова ест без страха, без боли. Перестал избегать твёрдой пищи. Импланты надёжно держат конструкцию, защищая от повторной травматизации.

Психология? Вернулась тоже. Александр сказал нам: “Я снова выгляжу как мужчина. Даже лучше, чем был десять лет назад.”

А вот и наши герои после лечения бруксизма:

Как понять, что у вас бруксизм?

Бруксизм — это не просто «зубной скрежет». Это тревожный сигнал от вашего организма. И часто он остаётся незамеченным, пока не становится слишком поздно. 

Вот короткий чек-лист, который поможет вам вовремя распознать проблему:

• Утреннее ощущение напряжения или боли в челюстях

• Частые головные боли, особенно в височной или затылочной зоне

• Повышенная чувствительность зубов к холодному, горячему, сладкому

• Щелчки, щёлканье или треск в височно-нижнечелюстном суставе

• Стираемость зубов — особенно на передней группе или на жевательных

• Звук скрежета во сне — его чаще всего замечают близкие

• Невозможность полностью расслабить лицо и шею, хроническое напряжение

Если вы узнали хотя бы два-три признака — это уже весомый повод для профессиональной диагностики.

Как мы лечим бруксизм?

Сплинт-терапия

Мы, в Альянсе бьюти стоматологов используем как классический двухэтапный подход (миорелаксирующий и репозиционирующий сплинты), так и современную терапевтическую методику — одноэтапный сплинт, который решает обе задачи сразу:
– снимает мышечный спазм
– фиксирует нижнюю челюсть в физиологически верной позиции

Это позволяет значительно сократить сроки лечения, уменьшить его стоимость и перейти к эстетическому восстановлению уже через 2–3 месяца.

Современные керамические накладки и виниры

Мы применяем накладки E-max и виниры (E-max и из полевошпатной керамики) — максимально щадящий и биосовместимый способ восстановления стираемости.
Они:

• не требуют глубокой обточки (микроинвазивный подход)

• устойчивы к износу, даже при сильном бруксизме

• защищают ваши зубы от дальнейшего разрушения

Восстановление высоты прикуса

Бруксизм не только стирает зубы, но и «опускает» лицо. Мы восстанавливаем физиологическую высоту прикуса, возвращая гармонию лицевому скелету и мышцам.

Междисциплинарный подход

Каждый пациент работает сразу с несколькими специалистами:

• гнатолог определяет и корректирует положение челюстей
• ортопед восстанавливает зубы
• ортодонт выравнивает зубные ряды, если необходимо
• терапевт, эндодонт работают с кариесами и внутренней структурой зуба.

Омоложение без операций

С возрастом лицо «устаёт», особенно если прикус нарушен.

Мы видим, как пациенты омолаживаются визуально на 5–15 лет после восстановления прикуса. И это — не магия, а биомеханика, анатомия и точность. Мощнейший anti-age эффект вам обеспечен, поверьте. Это - не бравада, не пустые слова. Это - многолетняя клиническая практика специалистов нашего Альянса.

Можно жить без боли, скрежета и усталости

Самое важное, что вы должны унести из этой статьи: бруксизм лечится.
Его не нужно терпеть, с ним не нужно жить.
Каждый день, когда вы откладываете визит, работает против вашей улыбки и лица.

• Усталость на лице — это не «возраст», это симптом.

• Стираемость зубов — не приговор, а процесс, который можно остановить.

• Ваша улыбка — это часть общего здоровья. И её можно вернуть.

5 историй, которые вдохновляют

Короткие, живые, настоящие. Они помогут вам увидеть путь — от разных стартовых точек, но к одному финалу: здоровью, уверенности, красоте.

1. Даша, 25 лет: начальная стадия бруксизма и минимальное вмешательство

2. Корней, 30 лет: стираемость средней тяжести, восстановление прикуса винирами и накладками

3. Елена, 40+: серьёзный бруксизм, сплинт-терапия и восстановление молодости лица

4. Алексей, 42 года: разрушение зубов, импланты, виниры, возвращение уверенности

5. Александр, 64 года: тяжёлый случай, тотальная имплантация All-on-6

Доктора, к которым можно обращаться по теме «Бруксизм»

Ляхов Сергей Владимирович

Стоматолог-ортопед, гнатолог. Стаж более 31 года

Входит в ТОП-20 специалистов России по эстетической ортопедии

Авторские виниры "от Ляхова"  - это Haute Couture в мире стоматологии

Основные направления:

• Эстетические реставрации: виниры, в том числе ультратонкие виниры из полевошпатной керамики (на рефракторе), коронки.
• Ювелирная по эстетике и функциональности работа по восстановлению высоты прикуса (при бруксизме, стираемости зубов) с помощью накладок E-max, что исключает какую-либо обточку пострадавших зубов.
• Протезирование на имплантатах: от одной единицы до тотальных работ
• Функциональная гнатология: диагностика и лечение ВНЧС
• Антиэйдж-стоматология: восстановление анатомии лица без хирургии
• Инструментальная диагностика: анализ мышц, суставов, окклюзии
• Проектирование и 3D-визуализация идеальной улыбки до начала лечения

Когда речь заходит о Ляхове Сергее Владимировиче, пациенты и коллеги чаще всего говорят два слова: «золотые руки». Потому что за этими руками — десятилетия клинической практики, филигранное мастерство зубного техника и глубочайшее понимание архитектуры лица, улыбки и здоровья.

Более подобно о докторе Ляхове С.В. - здесь