Доброго времени всем!
Меня настолько переполняет радость и вдохновение от поездки в Крым, что хочется поделится со всеми участниками клуба!
Я очень благодарна замечательным учителям Горюнову Александру Витальевичу, Файзуллину Денису Радмировичу, Щетинину Тарасу Викторовичу!
Нам уделяли очень много внимания, объясняли, показывали, а самое важное- наблюдали как мы дышим, и не только на занятиях, которых было по два- три ежедневно, но и исправляли наши ошибки в течении дня , и мы учились следить за дыханием всегда.
На занятиях то мы все стараемся, а в течении дня забываем и иногда «хватаем» воздух ртом, особенно разговаривая.
И за эти десять дней я научилась не только следить за своим дыханием, научилась дышать в движении, на подъемах по лестницам, и даже в гору стала идти почти легко!
И еще Александр Витальевич рассказал, как дышать в сауне, я уже испробовала, и просто в восторге, по другому чувствую себя в парилке.
В общем, я получила и прочувствовала все, о чем мечтала, и даже больше! Теперь все это впускаю в свою жизнь, хочу, что бы все, чему я научилась, для меня стало естественным и обыденным, хочется довести до автоматизма не глубокое дыхание, а пока учусь жить по новому.
И место в Крыму оооочень понравилось!
Большое спасибо за уют и тепло Леониду и Галине!
Всем, кто решил ехать в Крым учится дышать- не сомневайтесь, результаты будут превосходящими ваши ожидания.
Вот увидите!!!
Желаю вам хорошей погоды в Крыму!
С уважением,
Светлана Малиновская
Меня настолько переполняет радость и вдохновение от поездки в Крым, что хочется поделится со всеми участниками клуба!
Из своего опыта( а мне 68 лет) знаю, что очное обучение намного глубже, намного понятнее и действеннее, чем онлайн.
Я очень благодарна замечательным учителям Горюнову Александру Витальевичу, Файзуллину Денису Радмировичу, Щетинину Тарасу Викторовичу!
Нам уделяли очень много внимания, объясняли, показывали, а самое важное- наблюдали как мы дышим, и не только на занятиях, которых было по два- три ежедневно, но и исправляли наши ошибки в течении дня , и мы учились следить за дыханием всегда.
На занятиях то мы все стараемся, а в течении дня забываем и иногда «хватаем» воздух ртом, особенно разговаривая.
И за эти десять дней я научилась не только следить за своим дыханием, научилась дышать в движении, на подъемах по лестницам, и даже в гору стала идти почти легко!
И еще Александр Витальевич рассказал, как дышать в сауне, я уже испробовала, и просто в восторге, по другому чувствую себя в парилке.
В общем, я получила и прочувствовала все, о чем мечтала, и даже больше! Теперь все это впускаю в свою жизнь, хочу, что бы все, чему я научилась, для меня стало естественным и обыденным, хочется довести до автоматизма не глубокое дыхание, а пока учусь жить по новому.
И место в Крыму оооочень понравилось!
Большое спасибо за уют и тепло Леониду и Галине!
Всем, кто решил ехать в Крым учится дышать- не сомневайтесь, результаты будут превосходящими ваши ожидания.
Вот увидите!!!
Желаю вам хорошей погоды в Крыму!
С уважением,
Светлана Малиновская