С 12 по 26 апреля 2026 года команда специалистов провела практическую обкатку программы «Планета здоровья» в апарт-отеле «Звёздный» в посёлке Курортное
28 апреля 2026 года проект gde.doctor подвёл первые итоги тестового выезда в Крым, где на локации будущей программы «Планета здоровья» прошла практическая обкатка ретрит-формата по методу Бутейко.
С 12 по 26 апреля 2026 года под руководством Щетинина Тараса Викторовича команда специалистов работала в посёлке Курортное, рядом с Коктебелем и Кара-Дагом, на базе апарт-отеля «Звёздный». В выезде приняли участие Горюнов Александр Витальевич и Файзуллин Денис Радмирович.
Если январская поездка была посвящена выбору локаций, обсуждению маршрутов, формата занятий и общей логики будущих ретритов, то апрельский выезд стал уже практическим этапом: программа начала проверяться в живой работе с участниками.
Для этого были приглашены две участницы, которые с большим интересом и доверием согласились приехать даже в тестовый период запуска программы. Это был важный момент: не презентация идеи, не кабинетное обсуждение, а реальная практика — с занятиями, наблюдением, движением, дыханием, нагрузкой, ошибками, поправками и первыми результатами.
В течение заезда участницы осваивали метод Бутейко в очном формате. Практическую часть вели Александр Витальевич Горюнов и Тарас Викторович Щетинин. Они показывали работу метода не как набор дыхательных упражнений, а как живую систему нормализации функции дыхания: через контрольную паузу, наблюдение за дыханием в течение дня, восстановление носового дыхания, работу с движением и постепенное включение дозированной физической нагрузки.
Особое значение имела сама среда Крыма. Метод Бутейко в таком формате осваивается не только на занятии. Он входит в ходьбу, подъёмы, прогулки, разговоры, отдых, баню, сон, питание, восстановление и обычные бытовые моменты. Именно поэтому очный ретрит даёт то, чего сложно добиться в одном онлайн-формате: специалист видит, как человек дышит не “по команде”, а в реальной жизни.
Одна из участниц, Светлана Малиновская, позже написала отзыв о поездке. Она отметила, что очное обучение оказалось намного глубже, понятнее и действеннее, чем онлайн. По её словам, занятия проходили по два-три раза в день, а специалисты не только объясняли и показывали, но и наблюдали, как участники дышат в течение дня, помогая исправлять ошибки прямо в процессе практики.
Особенно важным для неё стало то, что за время программы она научилась следить за дыханием не только на занятиях, но и в движении: на лестницах, подъёмах и даже при ходьбе в гору. Именно это и является одной из ключевых задач крымской программы — перенести метод Бутейко из учебного кабинета в реальную жизнь.
Отдельную роль в апрельском выезде сыграл Денис Радмирович Файзуллин. Он активно участвовал в теоретических форматах подачи материала, включался в обсуждения и одновременно осваивал практическую часть офлайн-преподавания метода под руководством более опытных коллег.
Это стало важным шагом и для дальнейшего развития его собственного направления. По итогам поездки Денисом Радмировичем было принято решение привезти на первый большой заезд, запланированный на 11 мая 2026 года, четырёх подготовленных им методистов. Цель — начать развивать не только онлайн-формат, которым он занимается сегодня, но и полноценный практический офлайн-аспект преподавания метода Бутейко.
Именно за такую модель передачи метода последовательно выступают Тарас Викторович Щетинин и Александр Витальевич Горюнов, а также опытнейшие доктора-методисты, прямые ученики Константина Павловича Бутейко - Кулик Татьяна Александровна (методист с 1980 года) и Филонова Татьяна Владимировна (методист с 1989 года), которые рабтают в команде Тараса Щетинина. Этот пул докторов и методистов является экспертным носителем метода Бутейко в России на сегодняшний день и работает в Учебном центре по методу Бутейко в Москве, где все желающие могут освоить метод очно, а не по интернету.
Метод Бутейко невозможно полноценно свести к лекции, ролику или инструкции. Его нужно видеть, чувствовать, проверять и корректировать. В очном формате специалист может наблюдать, как участник дышит в покое, при разговоре, при ходьбе, на подъёме, при усталости, при волнении и в процессе восстановления.
Именно это позволяет человеку, осваивающему метод, быстрее понять свои ошибки, глубже почувствовать смысл контрольной паузы, увидеть связь дыхания с состоянием организма и начать формировать новый дыхательный навык не в теории, а на практике.
Апрельский тестовый заезд показал, что формат 10-дневного погружения в метод Бутейко в Крыму имеет большой потенциал. Участники получили не только знания, но и живой опыт: как дышать в движении, как не терять дыхание в быту, как замечать ошибки, как переносить метод в повседневную жизнь и как постепенно делать нормальное дыхание естественной частью своего состояния.
Для проекта gde.doctor это стало важным подтверждением выбранного направления.
Крымская программа «Планета здоровья» формируется как практическая школа метода Бутейко: с участием опытных специалистов, очной работой, дозированной физической нагрузкой, живым наблюдением за дыханием и глубоким погружением в метод.
Следующий этап — первый большой заезд, запланированный на 11 мая 2026 года.
И если апрель был временем проверки и настройки, то май должен стать началом полноценного запуска крымских ретрит-программ по методу Бутейко.
