Метод Бутейко продолжает осваивать новые площадки — теперь мои видео можно смотреть и на RUTUBE.
Для зрителей из России это прежде всего вопрос удобства. Не нужно менять привычный способ просмотра: RUTUBE работает в браузере, на смартфонах, а приложение платформы доступно и для большого числа Smart TV и телевизионных приставок. Можно спокойно смотреть длинные интервью дома на большом экране, а короткие видео — с телефона тогда, когда появилось несколько свободных минут. RUTUBE
Что будет на канале
Я постепенно собираю там большую видеотеку о методе К.П. Бутейко — без мифологии, лишнего усложнения и отрыва от реальной жизни.
История метода и люди, которые её создавали. Разговоры о гипервентиляции, CO₂ и кислородном обеспечении организма. Практический опыт применения метода у взрослых и детей. Дыхание при физической и речевой нагрузке. Реальные истории участников. Интервью, большие разговоры и короткие Shorts, в которых иногда за одну минуту удаётся разобрать вопрос, вокруг которого годами существует путаница.
Отдельное место, конечно, займёт «Быстрый кислород» — мой авторский формат освоения классического метода Бутейко, выросший из более чем двух десятилетий практической работы.
Мне хочется, чтобы канал был не просто архивом роликов, а местом, куда можно зайти с простым вопросом о дыхании — и постепенно начать понимать, как дыхание связано с нашим состоянием, нагрузкой, стрессом, восстановлением и обычной повседневной жизнью.
Ещё один удобный способ быть на связи
RUTUBE здесь не заменяет другие площадки. Это ещё один способ смотреть материалы там, где удобно именно вам.
Если вы уже следите за моей работой, можете подписаться и там — так новые интервью, истории и короткие видео будет проще не пропустить.
Канал Тараса Щетинина на RUTUBE
До встречи на RUTUBE.
Тарас Щетинин
руководитель проекта gde.doctor
практик метода К.П. Бутейко с 2002 года
автор программы «Быстрый кислород»
